【抜け毛の原因2】頭皮の不潔・不衛生

【抜け毛の原因】頭皮の不潔・不衛生

 

【1】抜け毛のメカニズム

 

注意したい人

 

頭皮が不潔になる一番の原因は「皮脂」。皮脂はベタベタしたオイル状で、汚れやバイ菌を吸着しやすいからです。また、空気と触れて活性酸素を発生し、炎症を起こしやすくなります。

  • おでこがテカりやすいなど、脂症の人
  • 頭に汗をかきやすい人
  • 体を動かす機会が多い人

 

なぜ髪が抜けるのか?

 

頭皮に皮脂がこびりついていると、炎症を起こすなど、頭皮環境が悪化します。すると、血行が悪くなったり、毛根の細胞が弱くなったりして、髪の毛が育ちにくくなってしまいます。

  • 頭皮に炎症を起こすなど頭皮環境の悪化
  • 毛穴の細胞が弱って髪の毛が育ちにくくなる
  • 皮脂が毛根を塞いで育毛剤も届きにくくなる

 

【2】抜け毛を減らす対策

 

抜け毛を減らすための提案

 

育毛シャンプーを使って、やさしく頭皮をマッサージするように洗いましょう。できるだけ毎日洗った方がいいです。「髪を洗う」というよりも、「頭皮を洗う」という意識が大切です。

  • 育毛シャンプーで頭皮を洗う
  • 洗髪はできるだけ毎日行う
  • やさしくマッサージする感覚で洗う