【抜け毛の原因4】季節的要因・紫外線

【抜け毛の原因】季節的要因・紫外線

 

【1】抜け毛のメカニズム

 

注意したい人

 

犬や猫などのペットを飼っていると、例えば秋ごろに毛が生え変わったりしますよね。人間の髪の毛にもわずかながらそういった傾向があるようで、秋ごろから抜け毛が増えてくると感じる人が多いようです。季節的要因の抜け毛は、だれにでもありえる現象ですね。

  • 外回りの多い営業マン
  • 外でお仕事する機会の多い人
  • アウトドアのレジャーが好きな人
  • 暑さ寒さで自律神経が乱れやすい人

 

なぜ髪が抜けるのか?

 

秋ごろに髪の毛が抜けやすくなるメカニズムは完全には分かってないのですが、夏の紫外線で頭皮にダメージを受けているからとか、夏バテで自律神経が乱れて抜け毛を誘発しているとか諸説あるようです。いずれにしても、日常生活で頭皮がいろいろなダメージを受けていると言えそうです。

  • 夏の紫外線によるダメージ
  • 夏バテによる自律神経の乱れ
  • ペットと同じで生え変わり時期だから(?)

 

【2】抜け毛を減らす対策

 

抜け毛を減らすための提案

 

季節的要因による抜け毛は、日頃から頭皮をケアしてあげることが大切だと思います。具体的には頭皮を清潔にし、マッサージによって血行を改善し、育毛剤によって頭皮に栄養素を与えることがとても効果的です。さらに、しっかり栄養を取るとか、十分な睡眠をとるなど、規則正しい生活も大切ですね。

  • 頭皮をきちんと洗って清潔にする
  • マッサージで血行を良くする
  • 育毛剤で栄養素を補給する
  • 規則正しい生活を心がける