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【育毛剤の注意点】育毛剤を効果的に使う4つのポイント

 

育毛剤は、単なる気休めではなく、きちんと効果を出さなければ意味がありません。
せっかく育毛剤を使うのであれば、ポイントをおさえた効果的な使い方を心がけましょう。

 

育毛剤は1日2回以上つけるのが基本

 

育毛剤の成分が、有効に作用している時間はそれほど長くはありません。なぜならば、毛穴から皮脂が出てくるなどして、頭皮の環境は刻一刻と変わっているからです。

 

そのため、一度に大量につけるというよりは、何度もつけるということが大切になります。

 

ただし、すこしベタつきのあるようなタイプの育毛剤の場合は、頭皮にしばらく残るように設計されていますので、あまり何度もつけすぎても意味がありません。取扱説明書をよく読んで、指示に従うことをおすすめします。

 

頭皮が育毛剤を欲しがっているときに、すかさずつけるというのも大切なことです。例えば、頭がかゆいときは、皮膚が乾燥しているなど、コンディションが悪化しかけていると考えられます。なるべく、早めに育毛剤をつけることをおすすめします。

 

さらっとしたタイプの育毛剤は、朝と夜の2回と、頭皮がかゆいときなどに随時塗布するようにしてください。
しっとりタイプの育毛剤の場合は、朝と夜の合計2回で基本的には大丈夫です。

 

つけるタイミング コメント
朝1回

髪型を整える前

育毛剤が乾いてから
スタイリングしましょう

夜1回

お風呂上り

頭を乾かした後につけましょう
マッサージもていねいに!

その他随時

頭がかゆいときなど

かゆみは育毛剤で抑えましょう

 

注意!!

 

お風呂に朝入るという方もいらっしゃいますが、睡眠時に「頭皮の汚れ」、「バイ菌」、「紫外線などのダメージ」を残したままにしていることが、薄毛の原因となっていることも少なくありません。そのような生活習慣では、いくら高額な育毛剤を使用したとしてもムダですのでご注意ください。

頭を洗った直後が最も効果の高いタイミング

 

成分の浸透のしやすさという意味では、頭皮が暖まっていて、やわらかくなっているときが効果的です。つまり、お風呂上りが育毛剤をつける最適なタイミングだということです。具体的には・・・

 

・頭皮をキレイに洗う(←髪を洗うのではなく、頭皮を洗う)

・タオルで水分をしっかり拭き取る(←ドライヤーの熱で頭皮を痛めないため)

・ドライヤーで髪の毛をしっかり乾かす(←頭皮に熱風を当てないこと)

・育毛剤をつける(←髪の毛ではなく、頭皮につけます)

・やさしくマッサージ(←指の腹で育毛剤をもみ込む、強くこすらない)

・毛細血管の血流を感じる(←頭の中で血流をイメージしながらマッサージ)

 

お風呂上りのケアが、育毛剤の効果を最大限に高めます。めんどくさいとか思わずに、やさしく、ていねいにケアするようにしてください。

三日坊主はダメ!! 育毛剤は毎日つけましょう。

 

育毛剤をつけたからといって、すぐに髪の毛が生えてくるわけではありません。
そのため、どうしても「効果」が分かりにくく、モチベーションを保つことが難しかったりします。

 

・育毛剤を始める(←最初は、やる気マンマン)

・しばらくつけてみる

・「効果」が分かりにくい

・モチベーションが下がる(←やる気が無くなる)

・つけたりつけなかったり

・結局、やめてしまう

 

人間というのは、劇的な変化がないと、すぐに飽きてしまう生き物です。そのため、育毛剤のように、効果が分かりにくいものに対しては、すぐにモチベーションが下がってしまいます。そして、そのままやめてしまう・・・。

 

大前提として、育毛剤は、「続けて使用する」ということが大切です。つけたりつけなかったりという、いい加減な取り組み方ではなかなか効果が出にくいし、途中でやめてしまったら元通りになってしまいます。

 

あなたは、自分の髪の毛をずっとキープしていきたいんですよね?
それならば、三日坊主にならずに、毎日続けられるはずですよね?

 

と言っても・・・

 

人間って弱いものですし、そんな「精神論」だけでは限界があります。ですが、育毛剤は毎日きちんとつけ続けないと効果がないのも事実・・・。これだけはどうしようもない事実なんです。

 

そこで、当サイトでは、1つご提案があります。それは・・・

 

 

決まったタイミングで育毛剤をつけることを習慣にする!!

 

 

効果がどうとか、そういうことをいちいち考えないで、毎日決まったタイミングでつけるようにするわけです。
例えば・・・

 

  • お風呂上りに髪を乾かす ⇒ すぐに育毛剤をつける
  • 朝、鏡の前に立つ ⇒ すぐに育毛剤をつける

 

効果を気にしすぎると、すぐにモチベーションが下がってしまいます。そこで、あえて効果は気にせずに、決まったタイミングで育毛剤をつけることを「習慣化」してしまうわけです。

 

育毛剤の効果を気にしすぎることはストレスにつながりますし、結果として育毛効果に悪影響を与えてしまいます。それよりは、最初は効果を気にし過ぎないで、「育毛剤をつける習慣」をつけることに集中しましょう。すると、結果的に、抜け毛防止につながることになります。

育毛剤をつける量は?

お風呂に入る親子

 

育毛剤は、一度につけすぎても意味がありません。
気になる箇所とその周辺に行き渡る程度につければ問題無いです。

 

多くの育毛剤が、つけたときにスーッとする成分が入っていますので、つけたところが分かりますよね?
そうやって、気になる箇所とその周辺がスーッとなれば、つける量としては問題ありません。

 

あとは、ていねいに、やさしくマッサージして、成分を頭皮に「もみ込む」ようにしてください。
なお、こすったり、爪を立てたりすると、毛根をいためる原因になりますので、ていねいに、やさしくを心がけてくださいね。

 

 

注意

 

商品によっては、計量して、規定の量だけをつけるタイプの育毛剤もあります。
取扱説明書をよく読んで、用法・容量をよく守ってお使いください。



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現実問題として、育毛剤は薄毛の症状によって相性があるので、使ってみないと分からないことも多いです。まずは人気のある育毛剤を3ヶ月程度試してみて、それを基準にいろいろ試してみるのが効率的なやり方ではないでしょうか。

熱血育毛君


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